Befreie Dich von Emotionalem Ballast.

Durch Biografie- und Ahnenarbeit zu mehr Klarheit, Freiheit und Verbundenheit.

Führe ich wirklich MEIN Leben? Oder erfülle ich hauptsächlich die Erwartung anderer?

Und wenn diese Erwartungen nicht mehr da sind, wer bin ich dann?

Eigentlich ist mein Leben doch okay. Mehr als okay. Aber tief in meinem Innern ist da eine Sehnsucht. Ich weiß noch nicht einmal genau, nach was ... 

Hallo, ich bin Anja.  

Ganzheitlicher Coach, ECHO®-Practitioner und – wenn Du magst – Deine virtuelle Reisebegleiterin auf einem Stück Deines Weges zu Dir selbst.

Mit meinem ganzheitlichen Ansatz helfe ich Dir dabei, Dich selbst besser kennenzulernen und Dich in Dir zu verwurzeln.

Ich unterstütze Dich dabei, …

… Dich mit Deinen Ahnen zu verbinden.

… hinderliche Verhaltens- und Denkweisen zu identifizieren und zu lösen.

… mehr Handlungsfreiheit zu bekommen - für ein Leben, das sich endlich wirklich nach Dir anfühlt.

Lass uns ein Stück des Wegs gemeinsam gehen!

So können wir zusammen arbeiten

01 | Biografiearbeit

Den Schlüssel zu Deinen Mustern und Ressourcen finden

Das erwartet Dich:

  • Anleitung, wie Du Deine Biografie erstellen kannst (Diese Vorarbeit ist Voraussetzung für unser Gespräch und dauert i.d.R. mindestens 2 Stunden.)

  • 90-minütiges Online-Gespräch, in dem ich Dir und Deiner Geschichte aufmerksam zuhöre; wir erfassen Deine 3 größten Stärken, die Du in dieses Leben mitgebracht oder durch gemeisterte Herausforderungen erworben hast und die 3 größten Hindernisse, die gelöst werden dürfen

Einzelsitzung (90 min): 190 EUR

  • Du willst mehr über Dein wahres Ich erfahren, weißt aber noch nicht genau, wo Du damit anfangen sollst? Es gibt Dinge, die Dich blockieren, aber Du kannst sie nicht richtig greifen? Du würdest Deine Geschichte gerne mit jemandem teilen, der Dir aktiv und urteilsfrei zuhört, hast aber niemanden in Deinem näheren Umfeld, der das tut?

    Dann ist das gemeinsame Betrachten Deiner Biografie vielleicht ein guter Einstieg.
    Durch das Dokumentieren von wichtigen Stationen Deines Lebens kannst Du ein tieferes Verständnis für Deine Erfahrungen und Werte entwickeln. Und im Gespräch fällt es leichter, einerseits Verhaltens- und Denkweisen zu identifizieren, die Dir nicht länger dienlich sind und andererseits Ressourcen und Stärken zu erkennen, die Du nutzen kannst, um zukünftige Herausforderungen besser zu bewältigen.

    Biografiearbeit ist in jeder Lebensphase nützlich und besonders kurz vor oder nach einem neuen Abschnitt, wie beispielsweise der Wiedereinstieg in den Beruf oder das Ende des Berufslebens. Da kann sie helfen, eine Zwischenbilanz zu ziehen und eine neue Vision für die kommende Zeit zu finden. 

Warum Biografie- und Ahnenarbeit wertvoll sind und wie Du sie für Dich nutzen kannst

In diesen kurzen Videos erfährst du, warum es so heilsam und stärkend sein kann, sich mit der eigenen Lebensgeschichte und den Themen, die uns behindern zu beschäftigen. Und was wir in den Einzelsitzungen machen.

Schau mal rein!

02 | ECHO® Session

Eigene Muster bestimmen & transformieren

Das erwartet Dich:

Eine geführte, auf Dich abgestimmte Online-Reise, die Dir helfen kann, eine epigenetische oder biografische Prägung abzutragen bzw. ganz zu lösen.

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder Vorbereitung. Wir arbeiten mit dem, was im Moment ist und was Du wahrnehmen kannst.

Einzelsitzung (45-50 min): 140 EUR
Paket mit 3 Einzelsitzungen: 360 EUR

  • Du hast bereits ein Thema bzw. ein Denk- oder Verhaltensmuster, das Dir immer wieder mal begegnet und Dir im Weg steht? Ein Thema, bei dem Du Dich fragst, woher es eigentlich kommt? Vielleicht hast Du auch schon einiges ausprobiert, um Dich davon zu befreien und es hat sich nichts verändert? 

    ECHO® ist eine systemisch-somatische Transformationsmethode, die wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse aus Epigenetik, Traumaforschung und Arbeit mit inneren Anteilen vereint.

    Für mehr Informationen zur Methode klicke einfach auf das Logo.

    Egal, wo der Ursprung Deines Themas ist, wir finden das im Gespräch gemeinsam heraus, und zwar auf ganz unspektakuläre Art und Weise - mit Hilfe der Weisheit des Körpers.

03 | Ahnenreise in der Gruppe

Kollektive Themen der Vergangenheit klären

Du möchtest erst mal gemeinsam mit anderen auf Ahnenreise gehen? Du möchtest einen Beitrag zur Bearbeitung eines kollektiven Traumas leisten? 

Das erwartet Dich:

Eine geführte innere Online-Reise, bei der wir gemeinsam und jede/r für sich epigenetische Verletzungen verarbeiten.

Die Themen wechseln monatlich, und Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.

Ahnenreise in der Gruppe (~60 min): 20 EUR

  • Die Termine und Themen für die kommenden Monate sind wie folgt (mind. 6 Teilnehmende):

    11. September | 19:30 MEZ: Flucht und Vertreibung

    2. Oktober | 19:30 MEZ: Krieg

    6. November | 19:30 MEZ: Systematische Unterdrückung

Über mich

Was Dich an Deiner Reisebegleiterin interessieren könnte 

Ich bin fest davon überzeugt, dass es für ein erfülltes & friedliches Zusammenleben – jetzt und in der Zukunft – Menschen braucht, die sich sowohl ihrer Einzigartigkeit bewusst sind als sich auch als Teil eines großen Ganzen wahrnehmen. Wer sich mit allem verbunden fühlt, geht auch verantwortungsvoll mit der Mitwelt um.

Auch wenn ich bereits mit Ende Zwanzig sehr reflektiert war und ganz viel von dem gemacht habe, was es Ende der Neunziger an Selbstentwicklungsmöglichkeiten gab, hat es noch knapp dreißig Jahre gebraucht bis ich verstanden hatte, dass ich nicht funktionieren MUSS. Dass die Erwartungen an mich einfach immer höher werden, wenn ich sie jedes Mal erfülle. Mehr geht immer. Bis es eben nicht mehr geht bzw. – wie glücklicherweise in meinem Fall – „es“ nicht mehr will.

Dank der Biografie- und Ahnenarbeit fühle ich mich mehr und mehr verbunden – mit mir selbst, meinen Ahnen und der Mitwelt. So fließt nur noch ein Teil meiner Energie und Zeit in meinen Job in der freien Wirtschaft. Und daneben gibt es jetzt auch noch ganz viel anderes.

Fakten über mich

Ich bin Diplombetriebswirtin, MSc. in Business Studies und habe mehr als 25 Jahre Erfahrung im Finanz- & Personalbereich, davon 15 Jahre im Ausland und 12 in leitender Position.

Außerdem bin ich u.a. zertifiziert als Ganzheitlicher Coach, Business Coach, Spirit Coach, Radical Collaboration® Trainerin und ECHO®-Practitioner.

Zu einer schönen Cozy Crime Geschichte gibt es für mich nichts Besseres als eine Tasse Darjeeling Tee und zwei Lime Melts Kekse von der Island Bakery. 

Meine mütterliche Linie kommt aus Rheinhessen, meine väterliche aus Oberschlesien.

Soziale Medien und ich sind keine gute Kombination. Daher wirst Du mich dort auch nicht finden.

Gerne kommuniziere ich mit Dir über E-Mail und lasse Dich über meinen Newsletter wissen, was es Neues gibt.

Als Kassettenkind von 1970 höre ich (fast) jeden Abend ein Hörspiel zum Einschlafen. Das heißt: In Wahrheit höre ich meistens nur die ersten 2-5 Minuten. 😊

Noch Fragen?

Dann schreib‘ mir gerne.